Жақын ара қашықтыққа жүгіру (100метр)

Кунтуған Б.К.
.
.
Сабақтың түрі: Практикалық сабақ
Сабақтың мақсаттары
 
білімділік: жүгіру  техникасын, қауіпсіздік ережесін және ойын техникасын қадағалауды.
 
жетілдіру: старт берер кезіндегі  тұрысын үйрену және қозғалыс пен жүгіруді  қайталау.
тәрбиелеуі: денсаулық жағдайына қарап, денсаулық жақсарту және жұмысқа деген қаблеттілігін арттыру, тапсырма орындаған кезде әр қозғалыстың сұлулығына тәрбиелеу, спортқа және дене тәрбиесіне деген сүйіспеншілікке тәрбиелеу.
методикалық: денешынықтыру сабағында денсаулықты сақтау элементерінің технологиясын көрсету.
Квалификациялық талаптары
 
оқушылар игерүге тиісті: жүгіру ережелерін талапқа сай орындауды. 
оқушылар орындай білу керек:  қауіпсіздік ережесін және ойын техникасын қадағалауды.
Сабақтың жабдықталуы
 
жұмыс орыны:№ 1 мектеп спорт алаңы.
көрнекілік құралдар: өлшегіш құралдары.
Әдебиет: В.Н. Качашкин (Методика физической воспитания).
Пәнаралық байланыс: Валеология, биология, АӘД және өзін-өзі тану
Қайта сапқа тұру.
Мәлімдеме.
Стартқа дайындау
Қысқа ара-қашықтыққа жүгіру.
Жүгірісті бақылау және дәрежесін арттыру
Стартты бақылау
 Соңғы көз қарас
Жүгірісті, қозғалысты, стартты  және және ақтық сызыққа дейн тоқтауын үйрету.
Жүгіру  қортындысын хабарлау.
Үздік студентке баға беру.
Қайта сапқа тұру.
Қортынды жасау, баға қою.